วิธีเลิกบุหรี่โดยไม่ทำให้ตัวเองบ้า


การเลิกบุหรี่เป็นเรื่องยากมาก ฉันจะรู้เพราะฉันเคยสูบบุหรี่เรื้อรังด้วยตัวฉันเอง ฉันเคยหาอะไรมาสูบ บุหรี่ ของกระจุกกระจิกอื่นๆ (ถ้าคุณเข้าใจฉันทัน) และผลโหระพาเพิ่มเติม ใช่แล้ว ใบโหระพา - ใบไม้ที่คุณใช้ปรุงอาหาร ฉันและลูกพี่ลูกน้องเคยเอาผ้าเช็ดปากร่วมกับใบไธม์มาจุดไฟ โดยหวังว่ามันจะทำให้เรา "รู้สึกดี"

นิโคตินจะทำอย่างไรเมื่อเข้าสู่ร่างกายของคุณ? เมื่อคุณเลิกบุหรี่ นิโคตินจะเข้าสู่ปอดและถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือด เมื่ออยู่ในกระแสเลือดก็จะไหลเวียน บุหรี่ราคาถูก ไปแทบทุกแห่งที่เกิดขึ้นจริง นิโคตินจะส่งผลเสียต่อฮอร์โมน หลอดเลือด หัวใจ ระบบการเผาผลาญเช่นเดียวกับสมองของคุณ ขณะอุ้มเด็ก นิโคตินจะข้ามรกและอาจส่งผลต่อพัฒนาการของทารกในครรภ์ได้ นิโคตินยังพบได้ในเลือดของทารกที่เกิดจากการสูบบุหรี่อีกด้วย ผู้เชี่ยวชาญจำนวนหนึ่งเมื่อคุณเลิกสูบบุหรี่นิโคตินและยาสูบโดยผลิตภัณฑ์เพื่อที่จะออกจากร่างกายภายในสี่เช้า

คนไทยมักเป็นผู้สร้างการรณรงค์ต่อต้านการสูบบุหรี่ที่เก่งที่สุด พวกเขาเปิดตัวโฆษณาที่มีเด็กเล็กสองคนเข้าหาผู้สูบบุหรี่เพื่อขอแสงสว่าง ผู้สูบบุหรี่พยายามบอกให้ลูก ๆ ของคุณเลิกสูบบุหรี่ หลังจากที่เด็ก ๆ ถามพวกเขาว่า: "แล้วทำไมคุณถึงต้องดำเนินการ?" ความเรียบง่ายของคำถามเชิงปฏิบัติบวกกับความไร้เดียงสาของเด็กๆ ที่ถามก็เพียงพอแล้วที่จะดึงหัวใจของคุณ ในความเป็นจริง 90% ของผู้ที่ถูกถามเกี่ยวกับวิดีโอเลิกสูบบุหรี่ตลอดไป ลองด้วยตัวเองแล้วคุณจะไม่สงสัยวิธีดีๆ สองสามวิธีอื่น ๆ เกี่ยวกับวิธีการสูบบุหรี่

หากพลังจิตของคุณและบุคคลหนึ่งมีความปรารถนาอย่างแรงกล้าที่จะสูบบุหรี่ ให้หยิบหูโทรศัพท์ขึ้นมา ให้สมาชิกในครอบครัวหรือเพื่อนรู้ว่าคุณกำลังดิ้นรน การคุยโทรศัพท์ไม่เพียงแต่จะเบี่ยงเบนความสนใจจากความอยากของคุณเท่านั้น คุณยังจะได้รับการสนับสนุนทางสังคมอันมีค่าที่สามารถคงอยู่ได้นานกว่าข้อความอีกด้วย

คุณอาจต้องการแนะนำเด็กๆ เกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ยาสูบต่างๆ ที่อาจเป็นอันตรายต่อตัวเองและทำให้พวกเขาติดยาได้ ยาสูบไร้ควัน มอระกู่ บิดิส และครีเทคเป็นเพียงยาสูบบางชนิดที่เป็นอันตรายพอๆ กับบุหรี่

ค้นหาผู้สบบุหรี่รายอื่นที่สนใจเลิกสูบบุหรี่ : ดูผู้สูบบุหรี่เป็นพิเศษเช่นคุณที่อยากรู้อยากเห็นเกี่ยวกับการเลิกสูบบุหรี่ "เลิกบัดดี้" อะไรสักอย่าง วิธีหนึ่งในการบรรลุเป้าหมายนี้สามารถทำได้โดยไปที่ห้องสนทนาทางอินเทอร์เน็ต เรียนรู้จากประสบการณ์ของกันและกัน คุณยังสามารถเสนอคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการหยุดร่วมกันได้

ไม่นานฉันก็กลับมาสูบบุหรี่เกือบวันละซองอีกครั้ง และฉันจะไม่ทำงานหนักเพื่อหยุดในอีก 5 เดือนและเดือนต่อจากนี้ด้วยซ้ำ ฉันตกอยู่ในความเมตตาของนิโคตินโดยสิ้นเชิง

ตอนนี้คุณได้อ่านบทความนี้แล้ว หวังว่าคุณคงได้รับข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับสิ่งที่คุณจะพยายามเลิกนิสัยการสูบบุหรี่ให้ดีและฟื้นคืนเซ็กส์ไปตลอดชีวิต พยายามทำให้เข้มแข็ง และจิตใจที่แต่ละคนไม่ได้ทำเพื่อตัวเองเท่านั้น แต่ยังยืนหยัดเพื่อคนที่คุณโรแมนติกด้วย เคล็ดลับที่อาจได้เรียนรู้ในบทความนี้อาจทำให้คุณทำเช่นนั้นได้

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

seven Locations to Sell Your Used iPhone for the very best Payout

Exactly where are you able to sell your smartphone for the highest payout? As outlined by studies, around 90% of US citizens own a mobile phone. In addition to this, the typical lifespan of the smartphone is all over one calendar year plus a half. Following the passage of this time frame, the majority of people offer their previous telephone and buy a brand new a person. When you have been aiming to provide your iPhone or any other cellular phone for optimum payout, Continue reading. 1. Gadget Gobbler Gadget Gobbler provides cash for more than a thousand varieties of modest gadgets like smartphones, tablets, video game consoles, Media players and cameras, just to name a few. The company also offers various fundraising choices by way of the collection of different electronics. You may get your payment from the business within just three enterprise days in the form of PayPal transfer or lender Look at. two. Gazelle This Web-site is well-known for its advertisement on TV and World
Read more

Bring in all the cash dreams work out with Satta King

Image
Satta Matka never neglects to astonish its fans in light of the fact that the game's fervor level is far above anybody thought. The association you make with different players is so energizing, and the players are generally on their toes as they hang tight for the game to Satta ruler result. This article prompts on the best way to further develop your odds of bringing in cash with Satta Matka, regardless of which of these objectives you need to accomplish. Satta Matka can't tell anybody without a doubt on the off chance that they'll have the option to bring in cash. It wouldn't be called Satta Matka on the off chance that the movement didn't have a specific degree of hazard and possibility.   Satta Matka is a boundless wagering. As far back as I can recall, this has been the standard in India. It's typical to play Satta ruler live outcomes and Kalyan Matka for no particular reason. Indian Satta Matka is likewise a standard game to play. Simultaneously, they ge
Read more

A Comprehensive Guide to 누누티비 대체: Which Devices Are Compatible with Noonootv Alternatives?

 Hey there, tech-savvy streamers! So you've heard all the buzz about Noonootv and its alternatives, and you're ready to dive into a binge-watching marathon. But wait—what devices can you use to stream all that glorious content? Fear not, for we're about to break down the world of device compatibility when it comes to Noonootv alternatives. Smart TVs: The Big Screen Experience First up are Smart TVs. They've become a staple in most modern households, offering access to a myriad of streaming services right out of the box. Brands like Samsung, LG, and Sony often come pre-installed with popular streaming apps, and Noonootv alternatives are usually no exception. So, if you're a fan of the big screen, you're in luck! Laptops and Desktops: Universal Access For those who enjoy the flexibility of watching anywhere around the house—or even at work (we won’t tell)—laptops and desktops are a go-to option. All you need is a web browser and a stable internet connection, and y
Read more